九游娱乐充值官网入口：喝党参麦冬鲫鱼汤滋阴补脾胃、增强免疫力--健康·日子--人民网

来源：九游娱乐充值官网入口发布时间：2025-09-09 09:01:08

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　　资料：鲫鱼1条，党参15克、麦冬10克，枸杞5颗，生姜数片（2~3人量）。

　　烹调办法：鲫鱼宰杀洗净后放入锅中，小火煎至双面微黄；将生姜、鲫鱼、党参、麦冬放入锅中，参加清水1500ml，大火烧开后转小火40分钟，出锅前10分钟参加枸杞，最终加盐调味即可。

　　汤品点评：秋燥会形成口干、鼻干、皮肤枯燥，秋季汤水应以清淡润泽为主，进补的一起不会过腻阻止脾胃运化功用。

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